brummton-phaenomen-leonyl

Trotz Brummton-Phänomen gut Schlafen

Die wirkungsvolle und entspannungsfördernde Anwendung binauraler Ambientmusik ist gegen das Brummtonphänomen zu empfehlen. Brummton-Phänomen mit Frequenzen gegenbeschallen. Der Brummton gehört zu den am schlechtesten erklärbaren

Weiterlesen »

Was sind binaurale Beats ?

Binaurale Beats sind eine Form von auditiven Täuschungen, bei denen zwei leicht unterschiedliche Töne in jedem Ohr abgespielt werden, um einen dritten Ton im Gehirn zu erzeugen – den sogenannten “binauralen Beat”. Diese Beats werden oft für ihre entspannende oder konzentrationsfördernde Wirkung genutzt.

Die Verwendung von binauraler Musik kann vielfältig sein, von der Förderung von Entspannung und Meditation bis zur Steigerung der Konzentration und Verbesserung des Schlafs. Es wird angenommen, dass binaurale Beats das Gehirn dazu anregen können, bestimmte Frequenzen zu erzeugen, die mit verschiedenen geistigen Zuständen in Verbindung stehen, wie beispielsweise Theta-Wellen für Entspannung oder Alpha-Wellen für Fokussierung.

Alle Quellen von Leonyl

WordPress Cookie Notice by Real Cookie Banner