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Schlafmusik für Erwachsene, Kinder und Babies

Einschlafen gehört zu den größten Herausforderungen, die wir Menschen jeden Tag zu leisten haben. Denn kurz vor der Entspannung, die ein gesunder Schlaf bringt, muss zunächst die Hürde der vielfältigen Tageseindrücke überwunden werden.
Schlafmusik

Von der stressgeplagten Wirklichkeit lösen

Häufig dreht das Gehirn erst richtig auf, nachdem man bereits schlafbereit im Bett liegt. Ohne, dass man es verhindern kann, lebt man die stresserfüllten Momente des Tages vor dem geistigen Auge erneut durch.

Besonders für kleine Kinder und Babies kann das Einschlafen eine regelrechte Qual sein. Für sie sind Sinneseindrücke Ersterfahrungen, die einen hohen Cortisol- und Adrenalinausstoß mit sich bringen. Das erneute Durchleben der übermüdeten Kleinen vor dem Einschlafen wird dann häufig mit lautem Geschrei begleitet. Eltern wissen sich oft nicht zu helfen. Chillout- und Ambient-Musik sind die Mittel der Wahl, um den Kopf aus dem Strudel von Bildern und Erlebnissen zu befreien. Live-Aufnahmen von verschiedenen Naturphänomenen wie Waldgeräuschen oder die Meeresbrandung ermöglichen es, sich von der stressgeplagten Wirklichkeit zu lösen.

Die sanften Beats stimulieren das Gehirn, beruhigen die Atmung und verlangsamen den Puls. Die sorgsam komponierten Klänge des Akkustik-Editors Leonyl lassen den Hörer in eine Welt ohne Anspannung gleiten, die bei Kleinkindern wie auch bei Erwachsenen in einen tiefen und gesunden Schlaf führt.

Gegen Brummton-Phänomen

Brummtonbedingte Schlaflosigkeit

Wird man von dem störenden Infraschall begleitet, können sich alltägliche Situationen als Herausforderung gestalten. Weiterlesen

Album Sonidos de Tenerife

Album Sonidos de Tenerife
1. Titel Kieselstrand
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2. Titel Rinnsal
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3. Titel Sandstrand
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4. Titel Felsküste
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5. Titel Dschungel
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6. Titel Barranco
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Die Stücke sind mit binauralen Klängen abgemischt, wodurch eine entspannte und meditative Grundstimmung aufkommt. Weiter zum Album.

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